金诚早读上午1011点，吃点水果

　　国内

　　1、习近平向第二届中国质量（上海）大会致贺信，指出中国高度重视质量建设，不断提高产品和服务质量，努力为世界提供更加优良的中国产品、中国服务。

　　2、李克强对年全国大众创业万众创新活动周作出重要批示，强调要进一步培育融合协同共享的双创生态环境，着力营造公平竞争市场秩序，促进新产业蓬勃发展新动能持续壮大、新人才不断涌现。

　　3、国务院安委办：今年前8个月，全国共发生各类事故起，死亡人，同比分别下降24.6%和16.6%，其中重特大事故18起，死亡人。

　　4、国务院扶贫办公布年全国脱贫攻坚奖名单，40名脱贫攻坚一线人士获奋进奖、贡献奖、奉献奖和创新奖。

　　5、最高法：依法制止滥用诉权、恶意诉讼等行为，对于依法应当受理的行政案件，一律登记立案，切实维护和保障公民、法人和其他组织依法提起行政诉讼的权利。

　　6、司法部：我国公共法律服务典型案例库，将在年年底向全社会开放，利用互联网+公共法律服务的形式，实现政府公共法律服务信息资源与民共享。

　　7、交通部：到年，初步形成全程温控、标准规范、运行高效、安全绿色的冷链物流服务体系，基本解决“断链”问题，全面提升冷链物流服务品质，有效保障食品流通安全。

　　8、工信部：印发《公共互联网网络安全威胁监测与处置办法》，对公共互联网上的不良网络资源、恶意程序、安全事件等进行监测，并建立信息共享平台，极力维护网络安全。

　　9、环保部：发布《建设项目危险废物环境影响评价指南》，要求不断提升各级环保部门对企业危险废物的监督管理水平，切实从源头有效防范危险废物污染环境。

　　10、财政部：进一步做好预算执行和库款管理工作，加快财政支出预算执行，合理实现财政收支平衡；加强库款管理，防范财政收入虚增空转，清理规范地方财政专户。

　　国际

　　1?三战三捷!当地时间9月13日,中国第三批赴南苏丹维和步兵营再传捷报,所有装备以%的完好率圆满通过联合国装备核查,这也是该营部署到任务区以来第三次通过装备核查?

　　2?朝鲜于15日早晨6时57分发射一枚导弹,导弹飞过日本北海道上空,于7时16分坠入北海道襟裳岬以东公里的太平洋海域,随后韩军立即向半岛东部海域发射“玄武-2”弹道导弹应对朝鲜射弹?

　　3?外交部:中方反对朝鲜违反联合国安理会决议有关规定,利用弹道导弹技术进行发射活动?

　　4?联合国安理会本月轮值主席国埃塞俄比亚14日晚间通知媒体,应美国和日本常驻联合国代表团请求,安理会将于15日下午召开紧急会议,讨论朝鲜最新导弹试射?

　　5?美国白宫14日晚宣布,总统特朗普已经签署国会参众两院联袂通过的谴责白人至上主义者等仇恨团体的决议?

　　6?印度首个高铁项目于当地时间14日开工,印度总理莫迪与日本首相安倍晋三出席开工典礼,这条高铁线路全长约公里,设计最高时速为公里,施工方争取高铁能够在年投入使用?

　　7?柬埔寨首相洪森9月14日宣布，停止与美国合作寻找美国士兵残骸，这是洪森对美国暂停向部分柬埔寨外交官员发放签证作出的强硬回应?

　　8?美国佛州，飓风“艾尔玛”给当地造成极大破坏，许多人却发现自己的房屋被风暴摧毁，数百万人遭遇巨大财产损失，面临着漫长的家园重建之路?

　　9?经合组织综合先行指标显示中国经济未来6至9月增势强劲,与6月相比,发达国家与新兴市场国家7月经济综合先行指标大部分实现增长,表明世界经济回稳复苏态势稳定?

　　10?据印度新德里电视台报道,当地时间周五(15日),巴基斯坦巡逻队在克什米尔地区阿尔尼亚(Arnia)控制线附近向印度边防部队9处哨所开火,一名印度边防部队士兵死亡?

　　养　生

　　1）上午10-11点，吃点水果。早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。最佳的水果是：可减少脂肪聚集的猕猴桃和降低血糖的柚子，以及维生素含量高的草莓。早晨摄入丰富的维生素可以提神醒脑，保证一上午的工作效率。

　　2）踢毽子、跳绳练协调力。踢毽子既能锻炼大脑和眼睛的反应能力，又能训练四肢的协调性和平衡力。相比毽子，跳绳的运动强度更大一些。它能够增强心脑功能，锻炼大脑的灵活性和协调性。

（来源：新华、公大、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师)

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